想要快速提升宝可梦等级的小伙伴们可以优先考虑几个经典练级地点。首先是枯叶市的宝可梦中心，这里能拿到战斗探测器道具，用它就能反复挑战附近的训练师，这些训练师的宝可梦等级都在37级左右，打完一场能拿不少经验值。如果觉得等级还不够，可以先去推主线剧情，等队伍强度上来了再回来高效刷级。记得带上幸运蛋或者让幸福蛋参战，经验加成能让效率翻倍哦！另外一号岛灯火山下的温泉区域也是个热门选择，用战斗测量器可以无限刷37级以上的宝可梦。
中期推荐去四岛的小水怪、三号岛山洞后的土龙或者21号水路的蔓藤怪聚集地，这些地方不仅能刷经验还能针对性提升努力值。冠军之路是后期练级圣地，野生宝可梦和训练师等级都很高，边刷经验边练努力值一举两得。不过要注意队伍搭配，比如用降雨特性的大嘴鸥带暴风技能清场，或者多带些治疗道具保证续航能力。前期建议先老老实实打NPC积累经验，后期再来这些高效区域。
更轻松练级的话，记得打开游戏早期就能获得的学习装置，让后备宝可梦也能分到经验。带上幸福蛋这个道具能让经验获取变成1.2倍，最简单的获得方式是集齐50种宝可梦图鉴后找库库伊博士对话。在宝可清爽乐中将待练宝可梦的友好度提高到2心以上也有同样效果。乌拉乌拉岛的12号路可以遇见会召唤吉利蛋的电击怪，打败吉利蛋能获得巨额经验值，这里比灯火山更推荐因为遇见几率更高。
通关后可以去挑战四大天王，虽然第一次可能打不过，但挑战两次后刷一轮就能获得62510的经验值，效率非常高。记得在挑战前做好充分准备，保证队伍属性平衡，携带足够的恢复道具。如果觉得四大天王太难，也可以先去光辉之路练级，那里的NPC经验值很丰厚，配合战斗探测器就能实现无限对战。无论选择哪种方式，保持耐心和策略都很重要，找到最适合自己的节奏才能愉快升级。
最后提醒各位训练师，练级时别忘了关注宝可梦的努力值分配。不同地点的野生宝可梦会提供不同的努力值，建议根据培养方向选择合适的地点。比如想提升攻击力可以去刷小火龙，要防御力就找杰尼龟。使用加速带等道具能大幅增加特定努力值的获取量。虽然练级过程可能有点枯燥，但看到宝可梦们慢慢变强的成就感绝对值得！
